Tlhaloso e Khutšoanyane:

Sehlahisoa sena ke sekhomaretsi se sa feleng se nang le khatello, se tiileng hantle sa pele, se hanyetsa mocheso o tlase, se hanyetsa mocheso le oli, se sebelisoa ka bophara, se sebetsa hantle ka mefuta e fapaneng ea thepa ea ho paka, se ka sebelisoa bakeng sa bokaholimo bo boreleli joalo ka khalase, polasetiki le mabitso a mang. Haeba ho hlokahala hore u ikopanye le morekisi bakeng sa sekhomaretsi se khethehileng.